Ho pensato che a volte abbiamo semplicemente bisogno di fermarci.
Di respirare.
Di muovere il corpo senza fretta.
Di creare uno spazio in cui tornare ad ascoltarci.
È questo lo spirito con cui propongo le mie lezioni di Hatha Yoga, per ragazzi dai 16 anni e adulti.
Non è necessario essere flessibili o avere esperienza: la pratica si adatta alla persona, ai suoi tempi e alle sue possibilità. 🌿
✨ Piccoli gruppi – massimo 5 persone
✨ Lezioni individuali 1:1
✨ Lezioni anche online
📍 Studio Olos
Via Marconi 13/C – Legnago (VR)
Per conoscere orari e costi:
📞 347 9783932
FERMARSI • SENTIRE • PRATICARE
Perché anche dedicare un'ora a sé può essere un piccolo atto di consapevolezza. 🌱
Sara Riga
Naturopata • Insegnante certificata Yoga Alliance Hatha Yoga
www.naturopatasarariga.it